「起桥」相关内容（1篇）

鲤鱼打挺是什么？和起桥、乌龙绞柱对比

鲤鱼打挺是什么？简单说，它是从仰卧或后倒姿势，借摆腿、伸髋和推手快速跃起的技巧动作。它常被误认成卷腹、起桥，甚至和乌龙绞柱混为一谈。把这些动作逐项对比后，你会更清楚它练什么、难在哪，以及自己该从哪种基础开始。